Reiki

Reiki und Achtsamkeit 1 x 60 min

Reiki und Achtsamkeit hilft dir, den gegenwärtigen Moment achtsam und bewusst zu leben und gleichzeitig von der tiefen Entspannung und Energiearbeit des Reiki zu profitieren.
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist die Praxis, sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, ohne ihn zu bewerten. Diese Technik unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt zu finden.
Was ist Reiki?
Reiki ist eine alte japanische Heilmethode, bei der durch Handauflegen universelle Lebensenergie übertragen wird. Diese Energiearbeit fördert die Entspannung, lindert Schmerzen und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess des Körpers.
Ablauf des Kurses:

  • Erste Hälfte der Stunde: In den ersten 30 Minuten üben wir gemeinsam Achtsamkeitstechniken, die dir helfen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben.
  • Zweite Hälfte der Stunde: Du erhältst eine 30-minütige Reiki-Behandlung in der Gruppe, die dir hilft, tief zu entspannen und deine Energien zu harmonisieren.

Vorteile der Teilnahme:

  • Reduktion von Stress und Angst

  • Verbesserte Konzentration und Klarheit

  • Mehr emotionale Stabilität

  • Stärkung des Immunsystems

  • Ein Gefühl von innerem Frieden und Ausgeglichenheit.

Ich freue mich darauf, Dich begrüßen zu dürfen und gemeinsam eine transformative Reise zu beginnen!

Termin: 10.07.2024

Dauer: 1 x 60 min

Wochentag: Mittwoch

Uhrzeit: 19:45 Uhr – 20:45 Uhr

Level: alle

Kursgebühr: 25 €


Wird geladen ...

    Datum

    Jul 10 2024

    Uhrzeit

    19:45 - 20:45

    Preis

    25,00 €

    Filter

    alle Level,
    Kurs verfügbar

    Standort

    Auszeit
    Am Markt 5, 46487 Wesel
    Kategorie

    Kursleiterin

    Kerstin