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Yoga Sanft & Schrittweise

Willkommen bei “Yoga Sanft & Schrittweise: Dein Weg zu mehr Beweglichkeit”. Dieser Kurs richtet sich besonders an diejenigen, die bisher vielleicht zögerten, Yoga auszuprobieren, aber den Wunsch nach mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden verspüren.

In einer unterstützenden Umgebung erforschen wir behutsam die Grundlagen des Yoga. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Anfängern zu berücksichtigen und bietet einen sanften Einstieg in die Praxis. Durch gezielte Übungen zur Dehnung und Stärkung erlebst du, wie sich dein Körper auf sanfte Weise öffnet und flexibler wird.

Hier geht es nicht um Akrobatik, sondern um die Freude an der Bewegung und die Entdeckung deiner eigenen körperlichen Möglichkeiten. Mit einfühlsamen Anleitungen und einer entspannten Atmosphäre möchte ich dich dazu ermutigen, Yoga in deinem eigenen Tempo zu erkunden.

Nimm die Gelegenheit wahr, dich auf diesem schrittweisen Weg zu mehr Beweglichkeit zu begeben. Egal, ob du dich bisher nicht zum Yoga getraut hast oder eine sanfte Praxis suchst – dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seinen Körper liebevoll pflegen und mehr Flexibilität in sein Leben bringen möchte. Freue dich auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit.

 

Kurstermin: 28.05.2024 – 25.06.2024

Dauer: 5 x 75 min

Wochentag: dienstags

Uhrzeit: 9:30 Uhr – 10:45 Uhr

Level: 0-1

Kursgebühr: 60,00 €

 


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    Datum

    Mai 28 2024

    Uhrzeit

    9:30 - 10:45

    Preis

    60,00 €

    Filter

    Kurs verfügbar,
    Level 0-1

    Standort

    Auszeit
    Am Markt 5, 46487 Wesel
    Kategorie

    Kursleiterin

    Tina
    Tina