Diane van der Walle
1974 bin ich geboren und lebe mit meiner wundervollen Familie in Rees-Mehr am Niederrhein.
Zu mir gehören mein Mann, unsere zwei tollen Kids (geb. 2006 + 2009) sowie unser Mischlingshund Hugo.
Direkt neben uns wohnen meine Eltern, die unseren Alltag und unser Leben sehr bereichern und uns auch oft in allen Belangen unterstützen.
Ich arbeite seit 5 Jahren als kaufm. Angestellte für einen gesetzlichen Betreuer und bin sehr dankbar für diesen Arbeitsplatz. Mit drei Vormittagen in der Woche lässt er mir viel Zeit für meine Familie und für mich, gibt mir aber dennoch das Gefühl wichtig zu sein und eine wertvolle Aufgabe zu erfüllen.
Ein ziemlich einschneidendes Erlebnis in der Familie 2014 hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Mir wurde klar, das die Zeit, die wir hier haben, viel zu kostbar ist um sie gestresst und mit körperlichen Problemen zu verschwenden.
In den Wochen nach dem Ereignis begann ich sogar nachts so stark mit den Zähnen zu knirschen,
das ich eine Kiefergelenksperre hatte.
Über Pilates und Krafttraining fand ich zum Yoga und seitdem beschäftige ich mich mit Entspannungs- und Atemtechniken sowie der Yogapraxis. So habe ich die Erscheinungen und Reaktionen meines Körpers und meines Geistes in den Griff bekommen.
Von 2018 – 2021 praktizierte ich sehr intensiv mit einer Yogalehrerin, diese Zeit hat mir so gut getan und mich darin gestärkt mich im Bereich Entspannung und Yoga fortzubilden um meine Erfahrungen zu teilen.
Das praktizieren von Yoga in all seinen Facetten gehört nun zu meinem Leben, manchmal intensiver, manchmal nur kurz.
Eben immer so, wie mein Körper, mein Geist und meine Seele es einfordern.
Ausbildung:
10.2020 – 10.2021 Entspannungstrainerin (SfG) über die Impulse e. V.
05.2023 Diplom Entspannungspädagoge über die Stress Management School Erkrath
10.2021 – 03.2023 Yoga-Lehrerin (SfG) über die Impulse e. V.
weitere Fortbildungen (Yin-Yoga) sind in Planung…