Kalender

Klangreise am 29.12.2025 1 x ca. 75 minalle LevelKurs verfügbar

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich von den sanften Klängen einer Klangreise tragen. Unter der einfühlsamen Begleitung von Tina wirst du durch eine meditative Erfahrung geführt, die Ruhe, Harmonie und tiefe Entspannung in Körper und Geist bringt. Die Klangreise nutzt die harmonischen Schwingungen von Klangschalen, die am Ende der Session auch direkt […]

29 Dez.

18:00 - 19:15

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Tina

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In Stille das Jahr verabschieden – Meditationsabend für einen guten Zweckalle LevelKurs verfügbar

In Stille verabschieden wir das Jahr.In der Metta-Meditation richten wir liebevolle Gedanken nach innen und hinaus in die Welt. Zum Ende des Jahres laden wir Dich ein, noch einmal bewusst zur Ruhe zu kommen.Die letzten Tage des Jahres sind oft laut, voll Aufgaben und Erwartungen. Es tut gut, innezuhalten, den Atem zu spüren, die Gedanken […]

30 Dez.

18:30 - 19:15

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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12-Wochen Kurs Yin und Yang Yoga Level 1 – 2 mittwochsKurs verfügbarLevel 1-2

Im dynamischen Vinyasa Yoga spielt der Sonnengruß eine zentrale Rolle und wird nahezu in jeder Stunde integriert. Diese fließende Abfolge von Haltungen fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Auf der anderen Seite des Spektrums bietet Yin Yoga eine wohltuende Abwechslung, indem der Fokus auf tiefer Entspannung und dem sanften Dehnen des faszialen Gewebes liegt. In dieser […]

07 Jan.

18:15 - 19:15

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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12-Wochen Kurs Yin Yoga alle Level mittwochsalle LevelKurs verfügbar

Yin Yoga ist ein meditativer und entspannender Yoga-Stil, der sich durch seine ruhigen und passiven Asanas auszeichnet. In diesem Yoga-Ansatz werden die verschiedenen Körperhaltungen, auch Asanas genannt, für längere Zeiträume gehalten – üblicherweise zwischen drei und sieben Minuten. Eine charakteristische Eigenschaft von Yin Yoga ist die Ausführung der Asanas hauptsächlich in sitzender oder liegender Position. […]

07 Jan.

19:30 - 20:45

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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5-Wochen Kurs Yin Yoga alle Level donnerstagsalle LevelKurs verfügbar

Yin Yoga ist ein meditativer und entspannender Yoga-Stil, der sich durch seine ruhigen und passiven Asanas auszeichnet. In diesem Yoga-Ansatz werden die verschiedenen Körperhaltungen, auch Asanas genannt, für längere Zeiträume gehalten – üblicherweise zwischen drei und sieben Minuten. Eine charakteristische Eigenschaft von Yin Yoga ist die Ausführung der Asanas hauptsächlich in sitzender oder liegender Position. […]

08 Jan.

19:15 - 20:30

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Britta

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🌿 Workshop Teil 2 – Mehr Gelassenheit im Alltagalle LevelKurs verfügbar

Yoga trifft Psychologie – Drei Schritte zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Zufriedenheit  mit Dr. Karin Rüttgers, Heilpraktikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie  Diese Workshopreihe vereint psychologische Weisheit mit der achtsamen Praxis des Yoga. Sie richtet sich an Menschen, die spüren, dass Entspannung allein nicht genügt – die sich nach echter Veränderung im Erleben, Denken und […]

10 Jan.

10:00 - 13:00

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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Kinderyoga 5-7 Jahre ab 12.01.2026 – 5 Wochenkursalle LevelKurs verfügbar

Ist es Euch auch schon mal so ergangen, dass Euch diese wunderbare und kunterbunte Welt zu laut und zu hektisch war? Hattet ihr schon mal das Gefühl, dass Ihr in bestimmten Situationen nicht mehr wisst, wie Ihr ruhig bleiben könnt? Weil Ihr ein Gefühl im Bauch habt, dass Euch sehr aufregt, aber das Ihr gar […]

12 Jan.

15:30 - 16:30

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Janine

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11-Wochen Kurs Yin Yoga alle Level dienstagsalle LevelKurs verfügbar

Yin Yoga ist ein meditativer und entspannender Yoga-Stil, der sich durch seine ruhigen und passiven Asanas auszeichnet. In diesem Yoga-Ansatz werden die verschiedenen Körperhaltungen, auch Asanas genannt, für längere Zeiträume gehalten – üblicherweise zwischen drei und sieben Minuten. Eine charakteristische Eigenschaft von Yin Yoga ist die Ausführung der Asanas hauptsächlich in sitzender oder liegender Position. […]

13 Jan.

19:30 - 20:45

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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🌿 Workshop Teil 3 – Positive innere Haltungalle LevelKurs verfügbar

Yoga trifft Psychologie – Drei Schritte zu mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Zufriedenheit  mit Dr. Karin Rüttgers, Heilpraktikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie  Diese Workshopreihe vereint psychologische Weisheit mit der achtsamen Praxis des Yoga. Sie richtet sich an Menschen, die spüren, dass Entspannung allein nicht genügt – die sich nach echter Veränderung im Erleben, Denken und […]

21 Feb.

10:00 - 13:00

Auszeit

Am Markt 5, 46487 Wesel

• Doreen

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