Kalender

Kennenlernworkshop Neu hier? Dein Kennenlern-Workshop für Yoga in Wesel! Möchtest Du endlich einmal Yoga ausprobieren oder suchst Du ein Yoga-Studio, das zu Dir passt? Unser Kennenlern-Workshop im Yogastudio Auszeit in Wesel ist die perfekte Gelegenheit, unser Studio kennenzulernen – und das sowohl für Yoga-Anfänger als auch für diejenigen, die bereits Erfahrung haben und auf der […]

Im dynamischen Vinyasa Yoga spielt der Sonnengruß eine zentrale Rolle und wird nahezu in jeder Stunde integriert. Diese fließende Abfolge von Haltungen fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Auf der anderen Seite des Spektrums bietet Yin Yoga eine wohltuende Abwechslung, indem der Fokus auf tiefer Entspannung und dem sanften Dehnen des faszialen Gewebes liegt. In dieser […]

Yoga Nidra – Der Weg zur Tiefenentspannung Dieser 90-minütige Termin ist ideal für alle, die sich nach tiefer Entspannung sehnen, Stress abbauen möchten oder einfach mehr Achtsamkeit in ihrem Leben integrieren wollen. Yoga Nidra eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis. Tauche ein in die wohltuende Praxis des Yoga Nidra, auch bekannt […]

Im dynamischen Vinyasa Yoga spielt der Sonnengruß eine zentrale Rolle und wird nahezu in jeder Stunde integriert. Diese fließende Abfolge von Haltungen fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Auf der anderen Seite des Spektrums bietet Yin Yoga eine wohltuende Abwechslung, indem der Fokus auf tiefer Entspannung und dem sanften Dehnen des faszialen Gewebes liegt. In dieser […]

Stuhlyoga – Sanfte Bewegung für alle Dieser Stuhlyoga-Kurs bietet eine sanfte und zugängliche Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, ohne auf dem Boden zu sitzen. Der Kurs ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder alle, die nach einer schonenden Form der Bewegung suchen. Mit Unterstützung eines Stuhls werden klassische Yoga-Posen so angepasst, dass sie im […]

Workshop-Beschreibung: Tauche ein in eine transformative Reise voller Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit. In diesem einzigartigen Workshop verbinden sich Yin Yoga, eine geführte Meditation und die heilenden Klänge eines Klangbades zu einer harmonischen Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Lass Dich von sanften Klängen und Bewegungen durch die Praxis führen, während Du Dich […]