Wer ich bin

Hallo,

mein Name ist Doreen Bonnes und ich freue mich sehr, dass Du hier bist.

Ich lebe mit meinem Mann und unserem Sohn im wunderschönen Wesel – Flüren.

Bereits seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga. Durch Yoga gelingt es mir im Alltag ausgeglichen zu sein und mit Stress gelassen umzugehen.

Hauptberuflich arbeite ich seit 11 Jahren als kfm. Leiterin und stellvertretende Betriebsleiterin in einem städtischen Unternehmen.

Ausbildung, Job, Abendschule Betriebswirtschaft, Gründung einer Familie, neuer Job, Studium Master of Arts Kommunalwirtschaft.

Beruflich und privat bin ich genau da, wo ich sein möchte und 2021 habe ich nun auch mein Hobby nicht zum Beruf aber doch auf eigene Beine gestellt.

Gern möchte ich mit Dir meine Erfahrungen mit Yoga teilen.

Wir laufen durch das Leben, beschäftigen unseren Verstand, ärgern uns über den oder jenen, was der oder die gesagt hat, über das was man selbst gesagt, getan oder nicht getan hat und scheinen irgendwie im Hamsterrad festzustecken.

Es gibt viele Wege dem Hamsterrad zu entkommen. Der eine greift zum Alkohol, der andere zu Drogen, einer wird Buddhist und der andere Extremsportler oder Workaholic.

Und das Ziel ist immer gleich. Es ist, inneren Frieden zu finden.

Inneren Frieden findet man, wenn man lernt seinen Fokus nach innen zu richten, z.B. mit und durch Yoga.

Yoga ist mehr als Sport, Yoga ist ein Lebensstil und bereichert mein Leben.

Yoga schenkt die Gelassenheit, die wir im Alltag brauchen, Yoga hält den Körper fit und durch Yoga lernt man, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängig ist.