Kinderyoga in Wesel

Ist es Euch auch schon mal so ergangen, dass Euch diese wunderbare und kunterbunte Welt zu laut und zu hektisch war?

Hattet ihr schon mal das Gefühl, dass Ihr in bestimmten Situationen nicht mehr wisst, wie Ihr ruhig bleiben könnt?

Weil Ihr ein Gefühl im Bauch habt, dass Euch sehr aufregt, aber das Ihr gar nicht wollt?

Fühlt Ihr Euch manchmal komplett überfordert und wollt Euch einfach wegträumen, um wieder Eure innere Ruhe zu finden?

Dann kommt gerne zum Kinderyoga!

Genießt mit mir eine Stunde in der Woche, in der Ihr spielerisch lernt, Euch zu entschleunigen.

Geschichten hört, die Euch träumen lassen.

Körpermassagen erlebt, die Euch entspannen werden.

Yogaübungen praktiziert, die Eurem Körper gut tun und Atemtechniken lernt, die Eurem Körper zeigen, dass man sich schnell wieder beruhigen kann.

Und glaubt mir: Wir werden dabei richtig viel Spaß haben, denn so eine Löwenatmung kann auch mal so richtig laut werden!

Ihr werdet merken, dass sich Euer Körper nach einigen Stunden, in denen wir zusammen sind und gemeinsam üben und entspannen, ausgeglichener anfühlt.

Wir drehen und dehnen uns in verschiedene Richtungen und lassen so unseren Körper geschmeidig und beweglicher werden.

Wir schulen unser Gleichgewicht und stärken unsere Muskulatur.

Es erwarten Dich Atemübungen für mehr Konzentration, Laufspiele zum Auspowern, Entspannungsübungen gegen dicke Luft sowie verschiedene Stilleübungen für tiefe Verbindungen.

Gleichzeitig lassen wir die positive Energie fließen.