Events

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Dezember 2025
Achtsamkeit

9-Wochenkurs Entspannungsyoga alle Level montags

Zeit ist das wertvollste Gut, das wir in unserem Leben besitzen In einer schnelllebigen Welt fällt mir auf, das immer mehr Menschen, im speziellen Frauen/Mütter vergessen auf Ihren Körper zu hören und sich  wundern, wenn er plötzlich nicht mehr so funktioniert wie er sollte. Er reagiert eventuell mit Rücken- und Nackenbeschwerden, Kopfschmerz und dem Gefühl des […]
15 Dez.
9:30 - 10:45
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Kinderyoga

Kinderyoga 5-7 Jahre ab 03.11.2025 – 7 Wochenkurs

Ist es Euch auch schon mal so ergangen, dass Euch diese wunderbare und kunterbunte Welt zu laut und zu hektisch war? Hattet ihr schon mal das Gefühl, dass Ihr in bestimmten Situationen nicht mehr wisst, wie Ihr ruhig bleiben könnt? Weil Ihr ein Gefühl im Bauch habt, dass Euch sehr aufregt, aber das Ihr gar […]
15 Dez.
15:30 - 16:30
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Einstimmung auf die Magie der Raunächte

Die Raunächte – jene mystische Zeit zwischen den Jahren – laden uns ein, innezuhalten, Altes loszulassen und uns für Neues zu öffnen. In dieser besonderen Veranstaltung bereiten wir uns bewusst auf diese magischen Tage vor. Wir beginnen mit einer kurzen Ankommensmeditation und einer Einführung in die Bedeutung und Symbolik der Raunächte. Anschließend widmen wir uns […]
15 Dez.
18:00 - 19:30
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Stuhlyoga

4-Wochen Stuhl-Yoga Kurs dienstags vormittags

Stuhlyoga – Sanfte Bewegung für alle Dieser Stuhlyoga-Kurs bietet eine sanfte und zugängliche Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, ohne auf dem Boden zu sitzen. Der Kurs ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder alle, die nach einer schonenden Form der Bewegung suchen. Mit Unterstützung eines Stuhls werden klassische Yoga-Posen so angepasst, dass sie im […]
16 Dez.
9:30 - 10:30
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Achtsamkeit

9-Wochenkurs Entspannungsyoga alle Level montags

Zeit ist das wertvollste Gut, das wir in unserem Leben besitzen In einer schnelllebigen Welt fällt mir auf, das immer mehr Menschen, im speziellen Frauen/Mütter vergessen auf Ihren Körper zu hören und sich  wundern, wenn er plötzlich nicht mehr so funktioniert wie er sollte. Er reagiert eventuell mit Rücken- und Nackenbeschwerden, Kopfschmerz und dem Gefühl des […]
22 Dez.
9:30 - 10:45
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Klangreise am 29.12.2025 1 x ca. 75 min

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und lass dich von den sanften Klängen einer Klangreise tragen. Unter der einfühlsamen Begleitung von Tina wirst du durch eine meditative Erfahrung geführt, die Ruhe, Harmonie und tiefe Entspannung in Körper und Geist bringt. Die Klangreise nutzt die harmonischen Schwingungen von Klangschalen, die am Ende der Session auch direkt […]
29 Dez.
18:00 - 19:15
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Meditation

In Stille das Jahr verabschieden – Meditationsabend für einen guten Zweck

In Stille verabschieden wir das Jahr.In der Metta-Meditation richten wir liebevolle Gedanken nach innen und hinaus in die Welt. Zum Ende des Jahres laden wir Dich ein, noch einmal bewusst zur Ruhe zu kommen.Die letzten Tage des Jahres sind oft laut, voll Aufgaben und Erwartungen. Es tut gut, innezuhalten, den Atem zu spüren, die Gedanken […]
30 Dez.
18:30 - 19:15
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Januar 2026
Stuhlyoga

6-Wochen Stuhl-Yoga Kurs dienstags vormittags

Stuhlyoga – Sanfte Bewegung für alle Dieser Stuhlyoga-Kurs bietet eine sanfte und zugängliche Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, ohne auf dem Boden zu sitzen. Der Kurs ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder alle, die nach einer schonenden Form der Bewegung suchen. Mit Unterstützung eines Stuhls werden klassische Yoga-Posen so angepasst, dass sie im […]
06 Jan.
9:30 - 10:30
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Yogakurs in Wesel - Asana

12-Wochen Kurs Yin und Yang Yoga Level 1 – 2 mittwochs

Im dynamischen Vinyasa Yoga spielt der Sonnengruß eine zentrale Rolle und wird nahezu in jeder Stunde integriert. Diese fließende Abfolge von Haltungen fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Auf der anderen Seite des Spektrums bietet Yin Yoga eine wohltuende Abwechslung, indem der Fokus auf tiefer Entspannung und dem sanften Dehnen des faszialen Gewebes liegt. In dieser […]
07 Jan.
18:15 - 19:15
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Yin Yoga

12-Wochen Kurs Yin Yoga alle Level mittwochs

Yin Yoga ist ein meditativer und entspannender Yoga-Stil, der sich durch seine ruhigen und passiven Asanas auszeichnet. In diesem Yoga-Ansatz werden die verschiedenen Körperhaltungen, auch Asanas genannt, für längere Zeiträume gehalten – üblicherweise zwischen drei und sieben Minuten. Eine charakteristische Eigenschaft von Yin Yoga ist die Ausführung der Asanas hauptsächlich in sitzender oder liegender Position. […]
07 Jan.
19:30 - 20:45
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Yogakurs in Wesel - Asana

5-Wochen Kurs Yin und Yang Yoga Level 0 donnerstags

Im dynamischen Vinyasa Yoga spielt der Sonnengruß eine zentrale Rolle und wird nahezu in jeder Stunde integriert. Diese fließende Abfolge von Haltungen fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Auf der anderen Seite des Spektrums bietet Yin Yoga eine wohltuende Abwechslung, indem der Fokus auf tiefer Entspannung und dem sanften Dehnen des faszialen Gewebes liegt. In dieser […]
08 Jan.
18:00 - 19:00
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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Yin Yoga

5-Wochen Kurs Yin Yoga alle Level donnerstags

Yin Yoga ist ein meditativer und entspannender Yoga-Stil, der sich durch seine ruhigen und passiven Asanas auszeichnet. In diesem Yoga-Ansatz werden die verschiedenen Körperhaltungen, auch Asanas genannt, für längere Zeiträume gehalten – üblicherweise zwischen drei und sieben Minuten. Eine charakteristische Eigenschaft von Yin Yoga ist die Ausführung der Asanas hauptsächlich in sitzender oder liegender Position. […]
08 Jan.
19:15 - 20:30
Auszeit
Am Markt 5, 46487 Wesel
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