Kronenchakra (Sahasrara), Sakralchakra (Svadhisthana), Solarplexuschakra (Manipura), Stirnchakra (Ajna) Erde, Wasser Hüfte, Nacken, Oberschenkel, Rücken, Schultern Hatha Yoga, Restorative Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yang Yoga, Yin Yoga Alle Level, Anfänger

Balasana

30. Mai 2026/von Doreen